【洞察夢境世界看內心 - 全向思考，擁抱人格對立面】
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〔孵夢日記-10/16 #夢中夢 的靈魂出體？時間17：50-18：10，約20分鐘內。〕
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整合這幾天的內在議題，並且釋放我夢境解析出來的感受，宇宙也很共時的安排讓我在做了夢中夢的兩天後去看了《小丑》，網路資訊也一直跑出相關訊息告訴著我：去做個「 #完整的自己 」，何謂完整？不是只侷限去正向思考。有位接觸賽斯心法的前輩網友分享了這個觀念：「賽斯幫助我們打開真正的眼睛」，真實的表達，全向思考，擁抱人格的對立面，用宏觀的視野看自己，才是「真正的正向」，才能成為一個完整的人。
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🔸「與其做好人，我寧願做一個完整的人」— 瑞士心理學家卡爾．榮格
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這天的夢境很特殊，是個夢中夢帶入的靈魂出體，我感覺到我的靈魂不是很想出體，應該說我的意識與潛意識不太高興，我有去看我出體後的身體，但很模糊，我一直踢我的腳想把自己叫醒，但是我又不想驚動身體的矛盾...，最後沒有做什麼事就醒來了，我第一時間Line我朋友說：「我這次又靈魂出體了...」咦！但實際上我還在夢裡？最後我真的醒來了，有點不太舒服的經驗（詳細的夢的經過有興趣再私訊，這裡就不多說。）
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我想是我的內在深層的自己也在對我作抗議，因為下午時我說了很對不起自己的話，也跟自己在生氣，所以躺著睡午覺。最近我突然渴望有機會去透過催眠來尋根，但有人說，其實我不需要透過催眠，看我文字可以感覺到我是可以與自己連結的人，也常常跟人聊天被提起彷彿我有一顆連結樹。
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▪️〔夢中夢〕
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網路資料Raguhn有提到一段：「如果你很能夠接納自己不完美的地方，那麼潛意識就會直接用第一人稱的視角演繹整個夢境。相反的，若你非常抗拒這件事情，潛意識則會用更遠的角度來演繹，像是第二、第三人稱，或是用看電視、電影的方式，甚至用夢中夢的形式將你和事情隔開。」
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▪️〔總結-夢境帶給我什麼感覺？〕
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1.我在逃避著什麼？
2.為什麼無法接納自己呢？
3.情感與精神方面的基調在哪，沒有滿足到自己嗎？
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我在抗拒著內在生氣的自己。我要允許不完美的自己存在，接受自己脆弱的樣子。我深刻的感覺到，去擁抱那個負面的自己的重要，並且別再說對不起自己的話，這些話語的力量讓內在深層的自己很受傷，就算不好的念頭產生，也絕不允許自己做出傷害自己的舉動跟話語，我給自己一個深深的抱歉。
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允許負能量在內在裡流動，但不允許他們操控我的行為。
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🔸心智是騎士，大腦是馬，而握著韁繩的是你。— 《超腦零極限》
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做好自己該做的事情，各種方面都能自我滿足，事情是向內求的，很多人去拜拜請求神明保佑，但實際上，我們最主要是要求心裡的安定，讓我們更認識內在的神，就是與自己神性的連結。
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